沈忠民，男，年9月出生，广东惠阳人，中共党员。从警20多年来，曾获全国公安机关爱民模范、全国公安系统二级英雄模范、中国好人、全省优秀人民警察、南粤十佳卫士、惠州好人、惠州市十佳卫士、惠州市十大破案能手、公安二级英雄模范等荣誉称号，曾荣立个人一等功1次、二等功2次、三等功7次。年10月28日在北京人民大会堂举行的“全国公安机关爱民模范”先进事迹报告会中，受到中央领导的亲切接见。
20多年来，他一直在基层从事案件侦查、治安巡逻及防范工作。年10月1日，沈忠民作为全国76名、全省3名、惠州唯一一名公安英模代表，受邀赴京参加国庆观礼活动。
在年的抗洪救灾中，沈忠民连续两个昼夜，数次孤身徒手从3米多深的湍急洪流中，救出50多名被困在危楼的老人、小孩和孕妇，安全转移群众近千人，受到了群众颂之为“铁人”的美誉。
年，淡水红星社区一居民房突然燃起大火，一时浓烟滚滚。在附近的沈忠民看到后第一时间带领大队的民、辅警携带灭火器前往现场支援救火。期间，在房顶施救的沈忠民发现还有一处火源未被扑灭，当即从房顶转移到更近处灭火，但由于房屋老旧，房顶结构松动严重，施救时从房顶高处跌落，摔到了灼热的火堆里，全身多处擦伤、烫伤，在场的同事迅速把他拉了起来后，沈忠民再次带领队友们投入救火之中直至火源被灭，沈忠民才安心接受治疗。
直到今日，沈忠民依然将“铁人精神”延续着，作为惠州市公安局惠阳分局便衣侦查大队大队长，沈忠民一直坚守在打击“两抢一盗”违法犯罪的第一线。年1月至今，在他的带领下共计抓获违法犯罪分子人（其中刑事拘留85人，行政拘留人）；破获各类案件宗（刑事案件宗，行政案件宗）；共计破获团案件25宗，抓获团伙成员人。
作为人民的忠诚卫士，沈忠民在人民需要他的时候总会挺身而出。年初，新冠病毒席卷全国，惠阳公安分局第一时间组织青年战疫突击队，便衣大队民辅警全员积极响应，纷纷报名参加，沈忠民尽管超龄，但依然第一时间报名参加，并带领便衣侦查大队青年战疫突击队承担着酒店隔离点的日常勤务工作和疫情相关突发事件的处置工作两项险重任务，在“非典”期间，已有此类工作经验的沈忠民起到了优秀的带头作用，处处敢为人先，截至工作结束，共接收87名密切接触者，处置突发性事件29例，圆满完成分局党委、团委交予的使命。
视频制作：广东省公安厅新媒体中心