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第14周食谱
年5月16日~5月20日
星期一早餐：胡萝卜瘦肉粥
午餐：米饭、南瓜焖肉
炒包菜、猪骨白萝卜汤
午点：红枣小米粥
星期二早餐：猪肝瘦肉面条
午餐：米饭、胡萝卜冬菇焖鸡肉
炒大白菜、紫菜蛋花汤
午点：红豆糖水
星期三早餐：肉包、豆浆
午餐：米饭、西红柿炒鸡蛋
炒包菜、胡萝卜玉米汤
午点：苹果
星期四早餐：青瓜肉丸河粉
午餐：米饭、碎肉五香豆腐
炒大白菜、鸡肉冬瓜汤
午点：八宝粥
星期五早餐：西红柿鸡蛋米粉
午餐：五香营养饭、瘦肉杂菇汤
午点：南瓜饼
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