美好食光齐河县清华园学校2

有人说，

生活最美的样子，

就是人间烟火。

关于厨房的故事，

在清晨，在午间，在日暮，

在有人的餐桌上时时上演着。

食物作为带着香气的一种物质，

总是和各种美好的回忆交织在一起，

愿在清华园学校吃过的所有食物，

都能成为孩子们长大后记忆深处的怀念。

星期四（2月17日）

早

醋溜绿豆芽海带丝、萝卜干炒黄豆、小米燕麦粥、黑米馒头、鸡蛋、牛奶

中

红烧鸡块、鱼香肉丝、虾皮萝卜、紫菜汤、馒头、水果

晚

蘑菇烧豆腐、酱香茄子、馒头、小米粥

星期五（2月18日）

早

芹菜花生米、清炒甘蓝、葡萄莲子粥、麦香馒头、蛋糕、牛奶

中

小酥肉、小白菜粉皮肉、炖豆腐、银耳水果粥、大米饭、水果

晚

猪肉炖白菜、海带丝豆皮、花卷、八宝粥

星期六（2月19日）

早

肉沫粉条、白菜豆泡、冰糖荷叶粥、南瓜馒头、鸡蛋、牛奶

中

肉丝炒饼条、自制小咸菜、菠菜鸡蛋汤、水果

晚

宫保鸡丁、花菜炒肉、花卷、小米粥

星期日（2月20日）

早

黄豆芽粉条、青椒炒豆皮、小米南瓜粥、馒头、鸡蛋、牛奶

中

油焖大虾、西葫芦炒肉、甘蓝素鸡丝、海带虾米汤、馒头、水果

晚

木须肉、土豆丝、馒头、绿豆玉米粥

星期一（2月21日）

早

清炒甘蓝、炒红绿银牙、小米粥、紫薯馒头、鸡蛋、火腿

中

手工大包子、八宝菜、胡辣汤、水果

晚

红烧茄子、肉沫粉条、馒头、玉米燕麦粥

星期二（2月22日）

早

芹菜花生米、黄瓜炒香肠、八宝粥、鹌鹑蛋、馒头、牛奶

中

红烧排骨、蘑菇肉片、清炒藕丝、西红柿鸡蛋汤、南瓜馒头、水果

晚

清炒甘蓝、杏鲍菇肉片、馒头、玉米粥

星期三（2月23日）

早

清炒土豆丝、虾米萝卜干、红枣大米粥、花卷、鸡蛋、牛奶

中

红烧鸡腿、西红柿炒鸡蛋、卤香干、西湖牛肉羹、大米饭、水果

晚

宫保鸡丁、青椒土豆片、花卷、胡萝卜粥

因食材每天新鲜采购，实际菜品种类可能会有适当调整。

心里有光，

慢食三餐。